皇冠百家乐皇冠足球备用网址手机_怕胖就吃它！低脂又爽口，10分钟上桌

发布日期：2024-03-21 14:13 点击次数：55

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夏天易上火皇冠足球网，很多粉丝朋友都让我出点清爽的食谱。

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上回饭饭给大家的毛豆汆肉汤广受好评。

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大伙都说味道好，适合夏天......（点击图片即可查看做法）

作为在湖南生活的人，今儿咱也随机挑个应季菜，做道美味。

饭饭选中了黄瓜~

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今天就简单来一道清爽的青瓜虾仁。

想要颜色好看，还可以加点胡萝卜。

风险控制

都是一些低脂的食材，低脂又美味，有减肥负担的也不用担心。

夏天不知道吃什么，就试试这个菜吧！

详细步骤见下方

点击右下方即可全屏观看

黄瓜、虾、胡萝卜、红辣椒

胡椒粉、水淀粉、盐

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腌制：

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料酒、盐、胡椒粉、生粉

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去皮的黄瓜对半切开，切成条，再去掉瓜囊，这是爽脆的关键，切成小段！

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虾仁加料酒，盐，胡椒粉，生粉抓匀腌制10分钟。

中新网绍兴7月13日电(项菁胡伊琳)在“国际纺都”浙江绍兴柯桥，活跃着数千名常驻外商，每年进出柯桥外商超10万人次。然而，由于语言、风俗习惯等差异，外商之间、外商与当地人之间难免产生矛盾。

中新网宁波7月13日电(林波吴赢洲)7月13日，浙江省宁波市退役军人创新学院正式成立，将为该市退役军人创新创业和教育培训开辟新途径、搭建新平台，推进退役军人就业创业工作规范化、制度化、科学化。

锅里油热，先下虾仁过一遍油。

下姜蒜爆香，加黄瓜和胡萝卜快速炒至断生。

虾仁回锅，加盐，胡椒粉，水淀粉翻炒均匀即可出锅！

炎热的夏天给家里人做这道菜，清爽鲜甜，好吃又营养~